ソイドル糖質制限

ソイドルは糖質制限の強い味方!その理由とは?

 

 「ご飯、パン、麺類、砂糖などの「糖質」をできるだけ控えて、肉、魚、豆腐などから「たんばく質」と「脂質」をしっかりとる。」
それが、正しい糖質制限ダイエットのやりかたです。

 

そんな糖質制限食のダイエット効果が非常に高く、さまざまな健康増進効果もあることから近年、実践する人たちが増えました。

 

 でも、ある程度の期間、糖質制限を実践してダイエットに成功すると、そこで満足したり気が緩んでしまい、糖質制限を続けられなくなり、リバウンドしてしまう人が多いのも事実です。

 

ソイドル糖質制限,ソイドル

 

糖質制限食を継続できなくなる理由は、ただ、気が緩むからだけではなく、

ソイドル糖質制限,ソイドル

糖質を含む食べ物は、美味しいものが多く、我慢できずつい食べてしまうからです。

 

日本人は長年、習慣的に炭水化物を食べてきたのですから、糖質制限を続けるのは多かれ少なかれストレスがともなうのです。

 

そんな方にとって、大豆麺ソイドルが強い味方になる理由は、ソイドルでそのストレスを解消できるからです。

 

大豆麺ソイドルで作ったメニューは美味しく、主食である炭水化物の代わりに食べれば、ストレスなく正しい糖質制限を続けることができます。

 

糖質96%オフのソイドルなら、食べてもしっかりとした糖質制限になり、しかもソイドルは大豆100%麺で高タンパク質ですので糖質制限の効果を高めることができるのです。

 

ソイドルによる糖質制限メニューについて詳しくはこちら

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ソイドル

 

 

ソイドルで糖質制限の効果を上げる方法とは?

 

ソイドルで糖質制限の効果を上げるためのポイント

できるだけ毎食の食事から糖質である主食を少なくし、おかずをしっかり食べる。
同時に、主食を抜くことのストレスを軽減し継続しやすくする。

 

この時、糖質制限の強い味方となるのが大豆100%麺「ソイドル」です。
主食をソイドルに置き換えて食べるだけで楽に糖質制限になるからです。

大豆麺ソイドル

糖質96%オフのソイドルなら主食の代わりに食べても糖質制限になります。

 

しかも、食物繊維やタンパク質がたっぷり補給できる上、
各種生活習慣病の改善に効果があるといわれるイソフラボンも
1食当たり、なんと92mg(絹ごし豆腐1丁分)も含まれています。

 

またソイドルの大豆タンパク質はゆっくりと消化されるため、腹持ちがよく
主食を抜くストレスは十分軽減できます。

 

ソイドルによる糖質制限の具体的な進め方

事前に、効果測定尺度と目標を決めましょう。
例えば、体重、腹囲、血糖値(空腹時、Hba1c)などを定期的に測定し記録しましょう。

まず、糖質制限に慣れるため、ゆるめの糖質制限から開始しましょう。
例えば、朝食、昼食は主食の量を減らす程度で、夕食だけ主食をソイドルに置き換えましょう。

次に、体が慣れてきたら糖質制限の効果を上げるために徐々に制限を強めましょう。
例えば、3食とも主食を抜くかソイドルに置き換えてみましょう。
個人差がありますが、通常1〜2週間続けると目を見張るほど効果が期待できます。

そして、効果が目標レベルに達したら、それを維持するために
夕食だけ主食をソイドルに置き換えるゆるめの糖質制限に戻しましょう。

 

なお朝食や昼食で主食を食べるときには順序としていちばん最後に炭水化物を食べるようにしましょう。
 (野菜⇒タンパク質や脂質⇒炭水化物の順で食べる)
この際、食べ過ぎや早食いにならないよう、よく噛んで食べましょう。

 

また、おかずに含まれる糖質(ポテトや糖分を多く含む調味料など)にも注意しましょう。
そして、糖質を食べ過ぎた時には、食後運動をするなどでカバーしましょう。

 

このように、「ソイドル」は糖質制限のストレスを軽減し続けやすくすします。!

 

 >>>ソイドルで糖質制限のストレスを軽減するには?詳細はコチラ

ソイドルが糖質制限を継続したいあなたを支援するとは?

 〜糖質制限の効果を上げたいけど、麺類も食べたい!そんなあなたに〜

 

糖質制限を継続するのが困難!その理由とは?

大豆麺ソイドル

カロリー制限は不要で、肉や魚、お酒ですら、どんどん食べたり飲んだりできる。

 

そして運動しなくても確実に痩せ、血糖コントロールできる。

 

それが、新しい糖尿病の食事療法「糖質制限食」です。

 

でも糖質制限食では、
糖質(炭水化物)を含む食品を徹底的にカットしなければその効果は得られません。

 

いくら糖尿病改善のためとは言え、それって、つらくないでしょうか?

ソイドル糖質制限

 

特に、うどん、焼きそば、ラーメン、パスタなど麺好きの方にとっては
好きな麺類を我慢するのはつらいですよね。

 

そして、たとえ、糖質を含む主食を我慢して抜いても、いつまでも我慢できず、
つい糖質を含む間食やおやつをドカ食いしてしまう。

 

その結果、いつまでたっても肥満は解消せず、糖尿病も改善しない。
あなたは、そんな経験はありませんか?

 

糖質制限ダイエットが継続できれば効果があることはわかっていても、
継続できないのなら、そんな食事療法って長続きしませんよね。

 

 

糖質制限を継続したいけれど、
ラーメン、うどん、そば、パスタ・・・など麺類も食べたい。

 

麺好きのあなたなら、そのように思っていませんか?、

 

ソノドルは糖質制限の救世主!その理由とは?

 

そんな、あなたにオススメなのが大豆100%麺ソイドルです。

 

大豆麺ソイドルなら低糖質なので、食事の主食(ご飯、パン、麺類など)をソイドルに置き換えるだけでストレスなく糖質を抑え、糖質制限を継続できます。

 

この「ソイドル」は、まさに糖質制限の救世主ですね!

ソイドル

糖質の大豆100%でありながら、毎日の食事で主食として取り入れられる、めんタイプなので画期的です。

 

また大豆タンパク質はゆっくりと消化されるため、腹持ちがよく楽に糖質制限を継続できます。

 

だから、「ソイドル」を用いることで楽にあなたの肥満を解消し
糖尿病の血糖コントロールが改善されます。

 

 

「ソイドル」は今なら1週間お試しセットが1950円(税込):送料無料
      1食あたり279円で お求めいただけます。

 

 

 

糖質制限の救世主「ソイドル」の1週間お試しセットの詳しくはコチラ  
 
   >>>大豆麺ソイドル1週間お試しセット

 

 

 

 

糖質制限を継続することの効果とは!

現代人は糖質の取りすぎで体が疲弊しています。

 

食事で糖質をとると血糖値が急上昇し、体内ではこれを下げようとインスリンが大量に出されます。
この繰り返しが生活習慣病の根本原因です。

 

インスリンは筋肉などのにエネルギー源として血糖を取り込ませる一方で、余まりは中性脂肪に変えてしまいます。
また、血糖急上昇のたびに血管内皮が傷つき、本来のエネルギー源である脂肪が使われなくなるんで代謝も乱れます。

 

一日に何度も糖質を摂る生活で現代人の体は疲弊しているのです。

 

糖質制限を継続することのメリット

 

肥満解消!

インスリンは別名「肥満ホルモン」と呼ばれます。余剰な血統を中性脂肪に変えて体に蓄えてしまうからだです。
一日に何度も糖質を摂れば、太って当然です。糖質制限食では血糖値が上がらない、インスリンが出ないという好循環が生まれるばかりか脂質がエネルギー源になり体脂肪も燃えやすくなるので一石二鳥です。

 

糖尿病が改善!

糖尿病とはインスリンの作用不足で血糖値が高くなる病気です。血糖値を上げるのは糖質のみです。従来の米を中心としたカロリー制限食は高糖質食で食後高血糖は防げません。糖質を摂らなければ高血糖にはならないので糖質制限食では血糖値、ヘモグロビンA1cが速やかに改善します。中性脂肪値やコレステロール値などの改善も見られます。

 

各種生活習慣病や日ごろの不調が改善!

片頭痛、逆流性食道炎、アレルギーなども糖質の過剰摂取が要因です。
糖質をカットすると血糖値の急上昇がなくなり全身の血流代謝が安定するため、さまざまな不調や生活習慣病にも有効に働きます。
糖質制限をすると、糖質摂取による高血糖で血管内皮が傷つくこともないので動脈硬化や心筋梗塞などのリスクも下がります。

 

ストレスなく糖質制限を継続するには

 

健康や肥満解消のために糖質は控えめにしたいですが、主食を減らすのはなかなか難しいものですよね。

 

でも、食事の主食(ご飯、パン、麺類など)を大豆麺ソイドルに置き換えるだけで

大豆麺ソイドル

ストレスなく糖質制限が実現できます。

 

この「ソノドル」は、まさに糖質制限の救世主!

 

糖質の大豆100%でありながら、毎日の食事で主食として取り入れられる、めんタイプなので画期的です。

 

また大豆タンパク質はゆっくりと消化されるため、腹持ちがよく楽に糖質制限を継続できます。

 

 

このように、「ソイドル」は糖質制限を容易にし,その効果をアップするできます。

 

 >>>ソイドルで糖質制限を容易にするには?詳細はコチラ

 

 

 

糖質制限の効果を上げる大豆麺ソイドルのお得な購入方法とは!?

ソイドル

大豆麺ソイドルは、7食入り1週間お試し1セット

 

価格1,950円(税込):1食あたり279円でしかも送料無料でお求めいただけます。

 

 

 

でも、大豆麺ソイドルは、まとめ買いが断然お得で便利です。

 

例えば、2セット 14食だと1セットあたり1,696円になり13%OFFですが送料は必要です。

 

     4セット 28食だと1セットあたり1,558円になり20%OFF送料無料です。

 

でも、更にお得なのが、定期購入です。

 

通常価格より15〜39パーセントも安くなる上、いずれも送料無料です。

 

 

まず、1週間お試しセットでおいしさと継続のしやすさを実感してから、
定期購入に変更するのがおススメです。

 

大豆麺ソイドル

なお、お届けするときは冷凍便になりますから、
新鮮なまま品質を保った状態で受け取ることができ安心です。

 

(冷凍庫の空き容量をあらかじめご確認されることをオススメします。 )

 

 

 

ソイドルで糖質制限を経済的も続けやすくするには、定期購入がお得です。

 

↓詳細はコチラ↓

ソイドルで糖質制限を続け易くする

 

ソイドルで作る糖質制限のレシピのご紹介

 

ソイドルで糖質制限の効果の高いレシピを作るコツは
具材や調味料に含まれる糖質の量にも注意し、
できるだけ、低糖質なものを用いることです。

 

以下に、ソイドルで作る糖質制限レシピの例を示し、
各レシピごとに通常の炭水化物の麺を用いた場合に比べて、
糖質が制限される割合を示します。

 

1.ソイドルで作る糖質制限焼きそば

 

1)上海風焼きそば

ソイドル 糖質制限

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質83%OFF

 

 

2)焼きとうもろこしのバターしょうゆ焼きそば

ソイドル 糖質制限

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質68%OFF

他のレシピと比べて糖質OFFの割合が少ないのは、トウモロコシに含まれる糖質のせいでしょう。

 

ソイドル糖質制限焼きそばの作り方

ソイドル糖質制限焼きそばの作り方はこちら
 >>>ソイドルで作る焼きそばのレシピは?

 

 

2.ソイドルで作る糖質制限ナポリタン

ソイドル 糖質制限

 

ソイドル 糖質制限ナポリタンの作り方

ソイドル 糖質制限ナポリタンの作り方はこちら
 >>>ソイドルで作るナポリタンのレシピは?

 

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質84%OFF

 

 

3.ソイドルで作る糖質制限の冷やし中華

<ソイドル 糖質制限>

 

ソイドル 糖質制限冷やし中華の作り方

ソイドル 糖質制限冷やし中華の作り方はこちら
 >>>ソイドルで作る冷やしラーメンのレシピは?

 

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質83%OFF

 

 

4.ソイドルで作る糖質制限の冷製パスタ

<ソイドル 糖質制限>

 

ソイドル 糖質制限冷製パスタの作り方

ソイドル 糖質制限冷製パスタの作り方はこちら
 >>>ソイドルで作る冷製パスタのレシピは?

 

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質92%OFF

 

 

5.ソイドルで作る糖質制限のペペロチーノ

ソイドル 糖質制限

 

ソイドル 糖質制限ペペロチーノの作り方

ソイドル 糖質制限ペペロチーノの作り方はこちら
 >>>ソイドルで作るペペロチーノののレシピは?

 

・ソイドルによる糖質制限の程度は通常の麺と比較して糖質90%OFF

 

 

 

以上のように大豆麺ソイドルを利用すると多彩な糖質制限のごちそうメニューが作れるので、
便利で糖質制限を続けるストレスが解消できますね。

 

ソイドルによる糖質制限メニューについて詳しくはこちら

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ソイドル